9 plantas que você pode realmente comer (e usar para cozinhar)

A maioria das plantas são mantidas por sua beleza. Mas algumas delas podem fazer mais do que isso. Algumas ervas e plantas comestíveis se encaixam facilmente na gastronomia do dia a dia. Você não precisa planejar as refeições em função delas; basta usá-las quando precisar de algo fresco. Há também uma satisfação diferente em comer algo que você mesmo cultivou. Aqui estão nove plantas fáceis de cultivar e usar na sua cozinha:
Hortelã
A horteã cresce rapidamente e continua produzindo, podendo ser utilizada com frequência
Pexels/Gediel C Araujo Jr
A hortelã raramente permanece ornamental por muito tempo. Ela cresce rapidamente e continua produzindo, o que faz com que você a utilize com mais frequência. Encaixa-se facilmente na culinária do dia a dia – chutneys, chaas, adições rápidas a bebidas ou frutas. Se você colher com frequência, ela se manterá viçosa. Se você a ignorar, ela ficará rala.
Ela responde diretamente à frequência com que você a utiliza. Ao colher hortelã, evite arrancar folhas individuais. Corte os talos inteiros logo acima de um nó. Dessa forma, ela cresce mais densa em vez de ficar rala.
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Folhas de curry
As folhas de curry tem um crescimento constante e podem ser consumidas
NurPhoto/GettyImages
As folhas de curry demoram um pouco para crescer no início, mas com boa iluminação e rega adequada, elas se estabelecem e seu crescimento se torna constante. Ao colher, não arranque as folhas uma a uma. Corte um pequeno talo. Isso estimula o crescimento de novos brotos e mantém a planta equilibrada.
Pimentões verdes
A pimenteira é uma adição simples à horta, crescendo bem em locais ensolarados
Pexels/Robbi F
Uma pimenteira é uma das adições mais fáceis que você pode fazer à sua horta. Ela cresce bem em locais ensolarados e produz frutos de forma constante. Você não precisa de muitas pimentas de uma só vez, e é exatamente por isso que ela funciona bem como planta de interior.
Em vez de armazenar pimentas, você colhe apenas o que precisa. O sabor fica mais fresco e você evita o desperdício. Colha as pimentas quando estiverem firmes e totalmente desenvolvidas, cortando-as com um pedaço do caule. Puxá-las pode danificar a planta.
Coentro
Apesar de menos estável do utras ervas, o coentro é uma boa adição à cozinha e na sua horta
Pexels/DEEPAK KUMAR
O coentro é menos estável que as outras ervas. Prefere climas mais frescos e pode ter vida curta em ambientes internos. Mas se integra tão naturalmente ao dia a dia na cozinha que ainda vale a pena mantê-lo em rotação. Ao colher, corte os talos externos perto da base, em vez de aparar a ponta. Isso ajuda a planta a produzir por mais tempo.
Tomate-cereja
O tomate-cereja é uma planta muito produtiva, precisando apenas de luz solar e suporte
Pexels/CARLOSCRUZ ARTEGRAFIA
Os tomates-cereja são mais produtivos do que a maioria das pessoas imagina para uma planta em vaso. Precisam de luz solar e um pouco de suporte, mas depois que começam a crescer, não param mais. Você acaba usando-os com frequência, seja para cozinhar ou consumidos crus em saladas frescas. Colha-os somente quando estiverem completamente coloridos e levemente macios ao toque. Devem se soltar facilmente, sem precisar fazer força.
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Capim-limão
O capim-limão requer de poucos cuidados e é ideal para famílias que consomem chá
Pexels/kf zhou
As plantas de capim-limão não precisam de muitos cuidados depois de estabelecidas, desde que recebam luz suficiente. Se sua família consome muito chá chai, tê-las em casa é uma escolha óbvia. É uma daquelas plantas que não atrapalham, mas ainda assim se mostram muito úteis. Para colher, corte um talo da extremidade externa, na base. O centro continuará a produzir novos brotos.
Espinafre
9 plantas que você pode realmente comer (e usar para cozinhar)
Pexels/Pixabay
O espinafre é simples, mas constante. Não precisa de vasos profundos e cresce bem desde que receba luz solar moderada e rega regular. Não é necessário esperar pela colheita completa. Você pode colher aos poucos a quantidade que precisa, algumas folhas de cada vez, e usá-las imediatamente. Para colher, retire primeiro as folhas externas e deixe o centro intacto. Isso permite que a planta continue produzindo por mais tempo.
Microverdes
9 plantas que você pode realmente comer (e usar para cozinhar)
Pexels/Jahra Tasfia Reza
Os microverdes funcionam em um ritmo completamente diferente. Crescem rápido, são contidos e muito previsíveis. Cultivam-se em bandejas rasas e estão prontos em poucos dias. Geralmente são usados crus como guarnição em pratos. Para colher, corte-os rente ao solo com uma tesoura. A maioria das variedades não rebrota, então é preciso replantar após cada ciclo.
Cebolinhas
A cebolinha é uma das plantas mais fáceis de cultivar na horta de casa
Pexels/Nishant Aneja
A cebolinha é uma das coisas mais fáceis de cultivar em casa. Você nem precisa começar com sementes. Basta colocar as pontas brancas das raízes em água ou terra, e elas começarão a crescer novamente. Não precisam de condições perfeitas. Uma janela bem iluminada geralmente é suficiente. Elas se encaixam perfeitamente no dia a dia culinário. Ao colher, corte as pontas verdes e deixe a base intacta. Elas continuarão a crescer, o que as torna tão confiáveis para se ter por perto.
Você não precisa de todas as nove. Comece com uma ou duas que você realmente use. Mantenha perto de onde você cozinha, e acabarão incorporandos-se à sua rotina por conta própria. Isso geralmente já é suficiente para valer a pena tê-los.
*Matéria originalmente publicada na Architectural Digest India
Tradução: Adriana Marruffo




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